[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
  • No categories
  • No categories

ദുബായ് ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ച് ഒക്ടോബർ 28 മുതൽ

ദുബായ് : ലോകശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയ ദുബായ് ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ചിന്‍റെ ഏഴാമത് എഡിഷൻ ഒക്ടോബർ 28-ന് തുടങ്ങും. ഒരു മാസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചലഞ്ചിൽ ദുബായ് നിവാസികൾക്കൊപ്പം ...

Continue reading

ഖത്തറിൽ പുതിയ കോവിഡ് സബ് മ്യൂട്ടന്റ് കണ്ടെത്തി ; MOPH

ദോഹ : ഖത്തറിൽ "EG.5" എന്ന് വിളിക്കുന്ന കൊറോണ വൈറസിന്റെ (കോവിഡ് -19) സബ് മ്യൂട്ടെന്റ് കണ്ടെത്തി. ഓഗസ്റ്റ് 31 നാണ് പൊതുജനാരോഗ്യമന്ത്രാലയം കേസുകളുടെ രജിസ്ട്രേഷൻ ...

Continue reading

Strawberries

സ്ട്രോബെറിയിലുണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ

വിറ്റാമിന്‍ സീയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് സ്‌ട്രോബറി. പൊട്ടാസ്യം, ഫോളിക് ആസിഡ്, നാരുകള്‍, മഗ്‌നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിന്‍ കെ, വിറ്റാമിന്‍ ബി സിക്‌സ് എന്നിവയും സ്‌ട്രോ...

Continue reading

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനായി കഴിക്കാം ഈ പരിപ്പുകൾ

ഇന്ന് ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ മരിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി ഹൃദ്രോഗം മാറി കഴിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ച് കൊവിഡ് വ്യാപനത്തിന് ശേഷം ചെറുപ്പക്കാരിൽ പോലും ഹൃദ...

Continue reading

benefits of cauliflower

അറിയാം കോളിഫ്ളവറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു വലിയ കലവറയാണ് കോളിഫ്‌ളവർ. ഇതില്‍ സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, സെലേനിയം തുടങ്ങി ധാരാളം ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയോരോന്നും ഒരു വിധത്തിലല...

Continue reading

Do this to reduce depression

വിഷാദം കുറക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ

ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ നിരവധി ആളുകൾ വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. നമ്മൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും സ്വാധീനിക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. ശര...

Continue reading

There are many benefits of eating dates in the morning

ഈന്തപ്പഴം രാവിലെ കഴിച്ചാലുണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ

ഈന്തപ്പഴം ബലപ്രദമായ ഭക്ഷണമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം! എന്നാൽ ഈ പഴത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ പൂർണമായ പ്രയോജനം ലഭിക്കാൻ, അതിരാവിലെ ഇവ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കണം.

Continue reading

Pomegranate has many benefits

മാതളത്തിലുണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ

മാതളനാരങ്ങയിൽ ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. മാതളനാരങ്ങയിൽ 7 ഗ്രാം ഫൈബർ, 3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 30 ശതമാനം വിറ്റാമിൻ സി, 16 ശതമാനം ഫോളേറ്റ്, 12 ശതമാനം പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ...

Continue reading

ശീതികരിച്ച വെണ്ടയ്ക്ക ഉപയോഗപ്രദം :ഖത്തർ പൊതുജനാരോഗ്യ മന്ത്രാലയം.

ദോഹ: രാജ്യത്തെ പ്രാദേശിക വിപണിയിൽ നിന്നും ലഭ്യമായിട്ടുള്ള ശീതീകരിച്ച വെണ്ടയ്ക്ക സുരക്ഷിതവും ഉപയോഗപ്രദവും ആണെന്ന് പൊതുജനാരോഗ്യ മന്ത്രാലയം.ഈജിപ്തിൽ നിന്നുള്ള സീ...

Continue reading