[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
  • No categories
  • No categories
Avoid sugar to lose weight

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാം

മധുരം കഴിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തെ തകര്‍ത്തുകളയുന്ന ഒന്നാണ്. പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗ...

Continue reading

സന്ധിരോ​ഗങ്ങൾ ചെറുപ്പക്കാരിൽ കൂടുന്നു

ജീവിതക്കുതിപ്പിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈല്‍ രോഗങ്ങളുടെ ഗണത്തില്‍പെടുത്താവുന്ന മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സന്ധിവാതരോഗങ്ങള്‍. സന്ധ...

Continue reading

മുടി സ്‌ട്രെയ്‌റ്റ്‌ ചെയ്യുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

മുടി സ്‌ട്രെയ്‌റ്റ്‌ ചെയ്യാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഉൽപന്നങ്ങള്‍ ചൂടാക്കുമ്പോള്‍ വായുവിലേക്ക്‌ ഫോര്‍മാല്‍ഡിഹൈഡ്‌ പുറന്തള്ളുമെന്നും ഇത്‌ ഉപഭോക്താക്കളിലും സലൂണ്‍ ജ...

Continue reading

HMC encourages annual flu shot for pregnant women

ഗർഭിണികൾക്കായി വാർഷിക ഫ്ലൂ എടുക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച് എച്ച് എം സി.

ദോഹ : സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിനേഷൻ ഗർഭിണികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ ആറുമാസത്തിൽ താഴെയുള്ളവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെയും ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും...

Continue reading

Some ways to increase metabolism

മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ചില വഴികൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം മുഖ്യപങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തെ ഊർജമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന കോശങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന വിവിധ രാസപ്രവർത്...

Continue reading

ദിവസവും ഒരു നേരം ഓട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ, ​ഗുണമിതാണ്

പലരും പ്രാതലിനോ അത്താഴത്തിനോ പ്രധാനമായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്സ്. ധാരാളം പോഷക​ഗുണമുള്ള ഓട്സ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓട്സ് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ...

Continue reading

അറിയാം ചോളത്തിന്റെ ​ഗുണങ്ങൾ

ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ചോളം. വിറ്റാമിനുകള്‍, മിനറൽസ്, ഫൈബര്‍, ധാതുക്കൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് ചോളം. ചോളത്തില്‍ ധാരാളം ...

Continue reading

ഒരു ‘ഹായ്’ ലൂടെ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് വാട്‌സ്ആപ്പിൽ അറിയാം

ദുബായ്: പൊതുജനാരോഗ്യ അവബോധം വര്‍ധിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളുടെ ഭാഗമായി രാജ്യത്ത് ലഭ്യമായ മരുന്നുകളുടെ വിവരങ്ങള്‍ വാട്‌സ്ആപ് വഴി അറിയാനുള്ള പുതിയ സംവിധാനം പരിചയപ...

Continue reading

ശുദ്ധജല അഭാവം; പകർച്ച വ്യാധിക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

ഗാസയിൽ ശുദ്ധജലത്തിന്റെ അഭാവം മാരകമായ പകർച്ചവ്യാധികൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കാരണമാകുമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ( ഡബ്ല്യു.എച്ച്.ഒ ). മതിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കാത്ത ജനവിഭാഗങ്...

Continue reading

ദിവസവും തെെര് കഴിച്ചാൽ നിരവധിയുണ്ട് ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ

ദിവസവും തെെര് കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ അധികം പേരും. തൈരിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 2, വിറ്റാമിൻ ബി 12, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തൈരിൽ...

Continue reading