മാതളത്തിലുണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ
മാതളനാരങ്ങയിൽ ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. മാതളനാരങ്ങയിൽ 7 ഗ്രാം ഫൈബർ, 3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 30 ശതമാനം വിറ്റാമിൻ സി, 16 ശതമാനം ഫോളേറ്റ്, 12 ശതമാനം പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ...
15
Aug
